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Herzfrequenzzonen und optimalen Trainingspuls berechnen

Hier kannst Du deine maximale Herzfrequenz und deinen optimalen Trainingspuls zur Fettverbrennung, Ausdauersteigerung oder Herz-Kreislauf Verbesserung berechnen:Maximale Herzfrequenz, Zielpuls, Ruhepuls Du hast bestimmt schon mal…